Mese: Marzo 2019

10 Benefici delle Diete Chetogeniche e delle Diete a Basso Contenuto di Carboidrati

Le diete a basso contenuto di carboidrati sono state controverse per decenni. Alcune persone affermano che queste diete aumentano il colesterolo e causano malattie cardiache a causa del loro alto contenuto di grassi. Tuttavia, nella maggior parte degli studi scientifici, diete a basso contenuto di carboidrati dimostrano il loro valore come sano e benefico. Una…

Di GOLD1876 Marzo 12, 2019 0

Dieta Chetogenica e le Domande Frequenti

Cos’è una dieta Cheto? Una dieta keto è una dieta a basso contenuto di carboidrati che si traduce in chetosi . Per raggiungere questo obiettivo, la dieta deve essere molto povera di carboidrati e non più moderata di proteine. Di solito la dieta è anche ricca di grassi alimentari, almeno a lungo termine. In una dieta più a breve…

Di GOLD1876 Marzo 5, 2019 0